holistiskyoga.se - Startsida

NU - i och med att Shanti har fått tag på en ny fantastisk lokal i Västerås, så finns även möjlighet för dig som kursdeltagare att sova över i lokalen, det finns även dusch och litet kök. 240 kvm YOGA! Högt i tak, trägolv, ljust, tyst och lugnt!
Det är fullt på HY-utbildningen som startar jan 2012!
Läs mer på www.shantiyoga.se

En stor artikel finns nu i Apotekets tidning (Kronans) och HÄLSA hade ett uppslag om HY och Fibromyalgi i dec-numret. Fler artiklar kommer under under våren i Topphälsa, Reumatikertidningen och Fibromylagitidningen.

HITTA utbildade lärare i Holistisk Yoga nära dig! Under "Kurser" kommer du snart hitta närmaste lärare och kurs!

1-årig utbildning i Holistisk Yoga startar i januari 2012! Det är FULLT!

Nästa utbildning startar HT 2013 OBS! Det behövs lärare i Skåne!!
Läs mer i prospektet

21-23 sept 2012                 KRONCHAKRAT

3-4 nov 2012                            AYURVEDA & YOGA - YOGANS HISTORIK och FILOSOFI

22-24 jan 2013                   HELHET, METODIK, PRAKTIK - EXAMINATION

Utöver grundmodulerna finns det ett antal påbyggnadsmoduler som går djupare i något specifikt ämne; ayurveda, andning, psykologi, meditation etc Dessa och ytterligare moduler kommer kontinuerligt att erbjudas som fördjupning och fortbildning för alla som jobbar med Holistisk Yoga eller annan yoga i sin verksamhet eller som bara vill ta del för sin egen skull. Observera att man kan gå PB-kurserna helt fristående från grundutbildningen, vem som helst får söka till dessa kurser.

FÖLJANDE DATUM ÄR KLARA JUST NU:

8-9 okt 2011 Holistisk HORMONYOGA - kommer åter under 2012
Hormonyogaterapi för kvinnor ung som gammal. Menopaus, infertilitet, pms, menstruationsproblem mm En kurs där du får större kunskap och trygghet om du möter dessa problem i din verksamhet som yogalärare. Du kan även gå kursen enbart för din egen skull. Alla övningar och pass är ur det Holistiska Yogaperspektivet på tillgänglighet för ALLA. Ulrica Gulz har auktoriserats av Dinah Rodrigues att integrera Hormonyogan DR i den Holistiska Yogan!

26-27 nov 2011 YOGA OCH PSYKIATRISKA TILLSTÅND
Hur kan yogan användas vid psykiatriska tillstånd som tvångssyndrom, borderline, psykos, bipoläritet, personlighetsstörning, och Neuropsykiatri (ADHD, Autism, Asperger),

Vi går igenom hur tillstånden förklaras ur ett yogiskt perspektiv, samt vad man som yogalärare behöver tänka på i mötet med dessa tillstånd, vilka övningar och meditationer som passar och inte passar.

Observera att denna helg ENBART är en fördjupning och att den som vill arbeta med yoga specifikt med dessa grupper dels behöver ha kunskap och utbildning som t.ex. psykoterapeut, psykolog, beteendevetare etc dels har en gedigen yogautbildning. Möjlighet finns att gå vidare för den som önskar integrera detta arbetssätt i sin verksamhet.

Denna helg är även tänkt som en hjälp för dig som har yogagrupper där dessa tillstånd kan förekomma, så att du bättre vet hur man använder och inte använder, yogan på ett bra sätt.

25-26 feb 2012 UPPFÖLJNING
Med jämna mellanrum kommer uppföljningshelger för de som har gått HY-utbildningen. En möjlighet att reda ut frågor som har uppstått, diskutera praktik, deltagare, reaktioner, repetera övningar mm Gå igenom nytt material för HY. Har studier gjorts, hur hjälper vi varandra?

3-4 nov 2012 AYURVEDA & YOGA - YOGANS HISTORIK och FILOSOFI
Denna modul ingår även i grundutbildningen. Asanas och andning för varje dosha kopplat till den Holistiska Yogans målgrupp
Ayurvediska baskunskaper kring doshorna
Gäst på modulen är Kristofer Edlund

24-25 nov 2012 LIV & DÖD enligt den yogiska filosofin
Vi går igenom människans 5 stadier i transmigrationsprocessen med ca 40 liv/stadie. Transmigrationen är precis som livet = som en dans, ett steg fram och två tillbaka. Vad gör att vi kan leva utan rädslor, att vara i livet? Kunna släppa taget! Hur dör man? Vad händer när man dör? Vad är en Pransutra? När någon är döende. När någon dött.

8-9 dec 2012 CHANTING, CELESTIAL COMMUNICATION
En hel kurs BARA med underbara sångmeditationer och celestial communication (chanting med rörelse). Chanting för barn, för grupp, för lek, för hjärtat, för rädsla, för depression, för healing, för kraft, för ALLT du kan komma på att du behöver i livet!

Foto: Anna Johansson
OM UTBILDNINGEN
Det har visat sig att Holistisk Yoga är intressant att integrera med andra verksamheter. Som psykoterapeut, sjukgymnast, yogalärare, frigörande danslärare eller med annan inriktning kan du få värdefulla redskap att gå djupare även inom ditt område. Alla fördjupningskurser i Holistisk Yoga är öppna för dig som har ett stort och innerligt intresse för att arbeta med och hjälpa människor med smärta i kropp och själ. Du kan också ha ett innerligt behov av att läka dig själv och göra din egen resa.

Egen upplevelse
Grundmodulerna (1-11) i Holistisk Yoga avser också att förmedla en djupgående egen upplevelse av Holistisk Yoga och vad HY.s tekniker under regelbundet personligt utövande kan ge, i form av hälsa, balans och ökad medvetenhet. Deltagarna får under utbildningen göra en egen djupgående resa genom hela chakrasystemet utifrån ett HY-perspektiv.

För att få behörighet att leda renodlade grupper i Holistisk Yoga är kraven olika beroende på tidigare utbildning och erfarenhet.

UNDERRUBRIKER för Holistisk Yoga
Holistisk Yoga kan alltså användas integrerat i din befintliga verksamhet. Här följer exempel på ett antal områden där HY kan användas i sin helhet eller som komplement beroende på vad du jobbar med i övrigt:

MODULER
Den Holistiska Yogan omfattar 11 grundmoduler à 3 dagar, oftast fredag kl14 - sön kl 14 (några moduler är 4 dagar)

Varje grundmodul utgår ifrån chakrasystemet och har samma upplägg. För varje chakra går vi igenom en metodisk helhet som behandlar

Du som redan är utbildad yogalärare
Även om du är erfaren och redan utbildad yogalärare så är kurserna av stort värde för dig. Du får många värdefulla nycklar och redskap för att kunna jobba med människors inkapslade smärta. Det spelar ingen roll vilken sorts yogautbildning du har, den Holistiska Yogan ger dig kunskap om smärta i alla dess former, var den sitter och hur den kan lösas upp som är ovärderlig i din verksamhet. För att få ett bra arbetsredskap med helhet rekommenderas att ta del av alla 10 grundmoduler. Men man kan, i mån av plats, även ta del av enstaka moduler som känns angelägna.

För dig som längtar efter fördjupning!
Utbildningsmodulerna i Holistisk Yoga, klicka på bilden ovan för mer info om HY, är även tillgängliga för dig som vill gå djupare i yogan och dig själv, alltså inte bara de som vill integrera HY i sin verksamhet. Dessa moduler innebär en unik möjlighet att ta del av yogans transformerande kraft helt på dina villkor. För dig som verkligen vill arbeta igenom dig själv på alla plan och göra DIN resa!

" Vaknar varje morgon och tror att jag drömmer. Jag är efter 18 år av smärta, terapier.tabletter nu så gott som smärtfri!"

Efter att ha genomfört den holistiska lärarutbildningen på Shanti Yoga med Ulrica som lärare är jag så gott som symtomfri från fibromyalgin, det är svårt att fatta jag kan inte säga annat än att det är magiskt.

Jag tror att jag tidigare provat allt inom den traditionella medicinen inklusive psykoterapi, gruppterapi mm. men aldrig tidigare blivit speciellt hjälpt. Hade inte för avsikt att examinera men nu vill jag ge andra möjligheten att få denna fantastiska effekt.

Holistisk Yoga för smärta, utmattning och fibromyalgi i Västerås

I höst startar två grupper för nybörjare med Ulrica i Västerås.
Torsdagar kl 10
Torsdagar kl 14
Gruppen på torsdagar kl 14.00 kommer att ingå i en vetenskaplig studie på yoga och smärta och därför kommer vi denna omgång endast ha deltagare med fibromyalgi i den gruppen. Är du intresserad rekommenderar jag att du hör av dig för att få info via mail, för dessa platser kommer att gå mycket snabbt då efterfrågan är stor i Västerås redan nu.

PLATS: Kurserna kommer att hållas på Shanti i Västerås. Fallhammargatan 1
KOSTNAD: 1600 kr för 12 gr á ca 2 tim inkl YOGA på CD så at du kan träna hemma.
ANMÄLAN: Du anmäler dig via mail info@shantiyoga.se

Såsom varande 3-barnsmor så går hela tiden mina barn före att jag sätter mig och bygger klart denna hemsida. Tur är väl det, men det innebär för dig som besöker HOLISTISKYOGA att du bör veta om att DENNA SIDA ÄR UNDER UPPBYGGNAD!
Känn dig ändå varmt välkommen!!
Ulrica Gulz

Besök www.shantiyoga.se där du kan läsa om all annan verksamhet på Shanti!

Röstyogainstruktörsutbildningen startade med ny omgång ht 2011! Nästa möjlighet kommer 2013.
Du som är intresserad kan läsa mer i PROSPEKTET! Eller besöka www.röstyoga.se