NAMNET SOM BLEV EN BEGRÄNSNING Från början hette metoden FIBROYOGA.
Det som under årens gång framkommit är att Fibroyogan som metod innehåller många värdefulla
redskap som kan användas i många fler sammanhang än för Fibromyalgi.
Detta var jag medveten om redan när namnet Fibroyoga kom till och samtidigt var
fibromyalgin min viktigaste utgångspunkt, det var där jag började, men jag kände att
metoden rymmer så mycket mer och att det hade kommit att bli en begränsning.
Namnet Fibroyoga kan för några kännas tryggt, medan det för andra kan
kännas stigmatiserande. Det finns också de som verkligen har sin självklara plats i en
fibroyogagrupp, men som inte har fibromyalgi, och namnet innebär för dessa en
utanförskapskänsla ”egentligen är det inte för mig…”. Men det finns fördelar t.ex. för de som
är sjukgymnaster eller annat inom den traditionella vården, då innebär namnet att det känns
avgränsat och tydligt kopplat till en symptombild och målgrupp.
ETT NYTT PARAPLY
Från år 2009 finns alltså paraplynamnet – HOLISTISK YOGA - där fibroyoga är EN "gren" och andra kan vara; depression, stress, ångest, missbruk, utbrändhet, ätstörningar, IBS etc
Med HOLISTISK YOGA kan var och en lägga till underrubriker ifall man riktar sig till specifika grupper av människor och inte behöva känna sig begränsad av fibromyalgi som tillstånd.
HOLISTISK YOGA Holsitisk Yoga är paraplybegreppet för den metod som möter människor vare sig det handlar om fysisk smärta
eller psykisk smärta.
FUNDAMENT HY använder ett begränsat antal yogaställningar ur den Klassiska Kundaliniyogan som används varsamt och anpassat. Kundaliniyogan är därför fundamentet som sedan kompletteras med inslag av varsam reflektion i grupp med stor respekt för individen (en slags mjuk reflektionsterapi i grupp) kroppen i rörelse och som uttryck, röstyoga, klang mm som skiljer sig väsentligt från andra metoder.
FRÅGOR Om du har frågor, feedback eller intresse kring Fibroyoga och den Holistiska Yogan är du
välkommen att höra av dig till Ulrica Gulz, Shanti Yoga & Kultur i Kungsör.
info@shantiyoga.se eller tel 0738-37 53 05
Info om den Holistiska Yogan kommer att läggas upp på www.shantiyoga.se
www.fibroyoga.se och såklart här på www.holistiskyoga.seUlrica Gulz
