 | |  |  |
HOLISTISK YOGA
Holsitisk Yoga är paraplybegreppet för den metod som möter människor vare sig det handlar om fysisk smärta
eller psykisk smärta eller diffus oro, stress, ätstörning osv
”I den Holistiska yogan ökar medvetenheten om den individuella djupare processen. Där man
ser till bakgrund och mönster från barndom och uppväxt. Holistisk yoga, kan handla om att
både förebygga och läka ut samt fördjupa medvetenheten om sin egen unika historia och
process. Och den påskyndas ju om kroppen får vara med… Allt hänger samman, ALLT ÄR
ETT… HOLISTISK YOGA inrymmer alla delar av den mänskliga processen …
den hjälper oss att se helheten i oss själva...”
Margaretha Fahlström Westin,
Livsyoga- och Fibroyogalärare i Göteborg.
Den Holistiska Yogan BEHÖVS
Den Holistiska Yogan BEHÖVS i ett samhälle där fler och fler bär på smärta i kropp och själ!
Holistisk Yoga är paraplybegreppet för den metod som möter människor vare sig det handlar om fysisk smärta eller psykisk smärta.
Vila, integrera… allt får ta tid när man närmar sig sitt inre jag!
Stöd och inspiration för djupare läkning
Holistisk Yoga öppnar för fler som är i behov av stöd och inspiration för djupare läkning. Den Holistiska Yogan vill fördjupa känslan kring medvetenhet och försoning… och det innefattar ju helheten.
Vad skiljer Holistisk Yoga från annan yoga?
Det som allra mest skiljer den Holistiska Yogan mot annan yoga är att själva yogan är mjuk och enkel och anpassad till olika problematik och behov, samt att den terapeutiska processen är djupgående och får ta tid och stort utrymme.
Det psykologiska perspektivet (utifrån YOGAN!) är oerhört viktigt!
MJUKYOGA
Den Holistiska Yogan fungerar även för den som har allmänna problem med nacke, axlar eller rygg. De som har någon form av värkproblematik som gör att man behöver ta det lugnt och försiktigt. Äldre människor trivs mycket bra med HY.
|
|
 |
|
